Uzemnění

Celý den nás nesou a tak si zaslouží naši péči. Přičemž není nutno hned objednávat pedikúru, ale péči o ně zvládnete krásně doma a to navíc úplně kdykoli. Aktivní chodidlo je totiž základ, na kterém postavíte celé tělo. A jak na to, aby vás nesly a ne tížily?

Budete potřebovat: 25 minut vašeho času

Pomůcky: pokud máte, tak využijete ježka, kaštan nebo malou kuličku, overball a židli