Změny po porodu

Photo by Reiseuhu on Unsplash

Někdy po porodu chceme, aby už nabraná kila šla rychle dolů a my se mohly obléct co nejdřív do našich předtěhotenských riflí. Někdy ale naopak hubneme tak rychle, že na váhu snad raději ani nestoupáme, protože se blížíme číslu 34 ale ne věkem ale velikostí oblečení. V prezentaci, kterou pro vás připravila výživová poradkyně Ivana Škarecká najdete tipy nejen na vhodný jídelníček, ale také kde a jak zjistit, jestli toho sníte moc nebo málo a tak se možná dopátráte, v čem je zakopaný ten pes problémů s váhou. A že vlastně číslo na váze není vůbec tak podstatné jako je dostupné a která jiná čísla by nás měla zajímat mnohem víc. Pojďte vstoupit do světa výživových tajemství…

Změny po porodu – úvodní video