Dnes už jsme spolu u poslední lekce základního kurzu. Přeji Vám ať se vám chodí, možná dokonce i běhá s lehkostí a ladností gazely. Přeji Vám ať jsou Vaše svaly pevné, ale zároveň i pružné. Pokračujte ve cvičení i dál, hledejte pohyb, který vás bude i bavit. Občas si zatančete jen tak pro radost. S hudbou či bez. V tomto základním kurzu věřím, že jste si ukotvily základní návyky a v jakémkoli dalším cvičení již na nich budete dobře stavět. Děkuji Vám, že jsem Vás mohla na Vaší cestě chvíli provázet.
Audio
Video
K tisku