Poporodní online – úvod

Vítejte v poporodním online kurzu. Věřím, že se vám zde bude líbit a postupně se spolu posuneme k vašemu cíli dostat se zpět po porodu do kondice. V úvodním videu si krátce řekneme jaké pomůcky budeme v lekcích používat a také si vyzkoušíte vyšetřit, jestli máte či nemáte diastázu. V závěru vám také ukáži jednu z možností, jak použít kinezio tejp pokud byste náhodou diastázu měly.

Audio

Úvod

Video