Moje Fyzio

Když zlobí „esíčka“

Části kurzu:

Photo by: David Vávra

Pokud jste dosud o esíčkách slyšely jen v souvislosti se sušenkami, tak je to spíš dobře, protože vás zřejmě jejich blokáda netrápí a snad ani trápit nebude. Kdo ale jednou jejich blokádu zažil tak ví, jak protivné toto může být.

Esíčka, zdroj: internet

Cviky při blokádě esíček

Budete potřebovat : 14 a půl minuty svého času, polštářek pod hlavu, ježka